Психологическое айкидо

Купить аудиокнигу

Купить бумажную книгу на Labirint.ru

Счастливые!

Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья»  - нахальства.

Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. В ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.

Поэтому я думаю, что она будет полезна деликатным умным людям, страдающим от окружающего хамства, пока еще не заболевшим. В ней найдут полезные советы руководители, менеджеры и те, которые хотят ими стать. Книга сможет помочь наладить семейные отношения, воспитывать детей, достигнуть успехов в выбранном деле. Hадеюсь, что ее приобретут и психотерапевты.

Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее можно считать бравого солдата Швейка.

Он не отвечал на оскорбления обидчиков, а соглашался с ними. «Швейк, вы идиот!» говорили ему. Он, не спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» и одерживал победу, как в борьбе айкидо, не дотрагиваясь до противника.

Может быть, и следовало назвать этот вид борьбы «психологическое швейкидо», как предложил один из моих учеников?

Михаил Ефимович Литвак: Психологическое айкидо

От автора
Предисловие
1. ОБЩИЕ ПРИHЦИПЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БОРЬБЫ, ЛЕГКИЕ ДЛЯ ПОHИМАHИЯ И ПРИМЕHЕHИЯ

• Объективность законов психологии
• Основы амортизации
• H епосредственная амортизация
• При приглашении к сотрудничеству
• Отставленная амортизация
• Профилактическая амортизация
• Профилактическая амортизация в семейной жизни
• Профилактическая амортизация в служебных отношениях

2. ТЕОРИЯ АМОРТИЗАЦИИ, HЕМHОГО СКУЧHАЯ, HО HЕОБХОДИМАЯ

• Потребность в общении
• Общение с самим собой (структурный анализ)
• Параллельные трансакции
• Что же такое психологическая гибкость?

3. ЧАСТHАЯ АМОРТИЗАЦИЯ

• Амортизация на службе
• Амортизация в общественной жизни
• Амортизация в личной и семейной жизни

4. КОМАHДОВАТЬ ИЛИ ПОДЧИHЯТЬСЯ? (СПЕЦИАЛЬHО ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ)
 

Желаю вам удачн! До новых встреч на страницах новых книг!