Как преодолеть острое горе

Мне как психотерапевту часто приходится иметь дело с людьми, находящимися в депрессии, тяжелой тоске. Иногда это состояние является симптомом психического заболевания с наследственной отягощенностью, например, маниакально-депрессивного психоза. Какие здесь могут быть слова? Здесь человека следует лечить медикаментозными средствами, в частности антидепрессантами. Но чаще депрессия связана с реальными причинами. Никто из нас не застрахован от имущественных потерь, неприятностей по службе и в личной жизни. Кое-чего можно избежать, но совсем безбедно прожить невозможно.

Чего не избежать ни одному человеку, так это потерь и страданий. Но, как говорил В. Франкл, в горниле страданий выковывается личность. Конечно, следует сделать все, чтобы избежать горя, но если уж такое случилось, следует его достойно вынести. Какое бы несчастье ни произошло с человеком, у него всегда есть возможность выбора. Даже в концентрационном лагере, где условия жизни были нечеловеческими, как это наблюдал все тот же В. Франкл, одни становились свиньями, а другие святыми.

Описание книги

Нет человека, который хотя бы раз не испытывал острого горя (смерть родного человека, развод, потеря любимой работы и т.д.). От него никто не застрахован. Но психологически неподготовленные люди часто впадают в тяжелое состояние, которое может привести к психическому расстройству. Как самому побороть горе? Как помочь близкому, а не усугубить его состояние? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в нашей книге. 

Для широкого круга читателей, а также психологов, психотерапевтов, психиатров.

Ниже вы можете скачать книгу бесплатно, это небольшая брошюрка, так же одноименная статья есть на сайте в свободном доступе. Буду рад, если эта небольшая брошюра поможет вам в трудную минуту.

Михаил Литвак. Как преодолеть острое горе скачать